För ett år sedan köpte jag sporadiskt en liten bok, som låg i en hög bland alla möjliga, lockande, spännande böcker, med färgglada omslag, i en liten bokbutik i Utah. Det var under mitt andra besök i USA och den här gången var jag precis lika frestad att köpa massvis med böcker som för 5 år sedan, då jag reste dit för första gången. Måste erkänna att jag är ganska mycket förälskad i amerikanska bokbutiker. För mig fungerar dem som stora magneter och är fullständigt oemotståndliga!
I alla fall, mitt sporadiska bokinköp, "365 ways to raise confident kids", hade fått vänta ett tag i bokhyllan tills jag blev riktigt taggad att studera det. Nu är jag det! Riktigt redo!
Boken innehåller en del enastående idéer, aktiviteter och praktiska förslag på hur man, enkelt och "vardagligt", uppfostrar självsäkra och harmoniska barn. Det första suveräna förslaget i boken är att skriva i en "Feel Good Notebook".
Citerar förslaget:
"Buy each member of the family a small spiral-bound notebook or journal to write in. each night after dinner or before bed, have everybody write six things in their journal that made them feel good that day. The idea is to focus on the positive experiences we all have. So often the bad or worrisome experience is remembered and the simple smile, the fun game at recess, the baby bird seen, or the laughter at a good joke, goes unnoticed. Feel free to share what has been written, or keep it private. If a child is too young to write, he could draw pictures or dictate to someone else. If nothing comes to mind, help him by bringing up the day's events: games played at pre-school, friends they walked home from school with, or a dinner they liked. Make your family one that spends each day searching for, and finding the positive."
[Det kallar jag för "catching confetti" :) och jag tänker göra det med mina barn. Ha en fin dag! xox!]
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar